L’intelligenza artificiale sta riconfigurando il nostro cervello: come usarla con consapevolezza

L’intelligenza artificiale è diventata una protesi cognitiva quotidiana, aiutandoci a scrivere email, tradurre testi, sintetizzare informazioni e persino programmare. Ma cosa succede ai nostri processi mentali quando deleghiamo sempre più compiti all’IA? Questo articolo esplora come l’uso intensivo di strumenti di IA generativa influenzi attenzione, memoria, creatività e pensiero critico, offrendo strategie pratiche per un…